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詠春

2022-10-06
提到詠春,一般的認知都是武功一種,能夠強身健體。本集請來註冊中醫師兼中國武術教練甘澤民博士,教導大家如何透過詠春去延緩膝關節退化。
另外,本集亦會講到常見痛症—「五十肩」。甘澤民博士除了講解五十肩的成因,還會介紹五招辨別五十肩的自我檢查方法,更會示範能夠舒緩五十肩的運動及方法。

港台抗疫健康旦

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