減鹽減糖之路
2023-03-06
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減鹽減糖之路
2023-03-06
主持:可宜
食安仔/食安女策動
香港電台全力支持
近年愈來愈多港人關注#健康飲食的問題,不過即使大家關注,卻未必知悉原來自己進食的食物並不健康,日常飲食例如#快餐、#加工食物,有機會攝取太多鹽和糖影響健康;而且不少人對「#健康食物」都存在誤解,以為健康食物並不美味,其實大家應學懂如何欣賞食物的#鮮味,而且日常要改善#飲食習慣,長遠透過減鹽、減糖踏上健康之路。
食安仔/食安女策動
香港電台全力支持
近年愈來愈多港人關注#健康飲食的問題,不過即使大家關注,卻未必知悉原來自己進食的食物並不健康,日常飲食例如#快餐、#加工食物,有機會攝取太多鹽和糖影響健康;而且不少人對「#健康食物」都存在誤解,以為健康食物並不美味,其實大家應學懂如何欣賞食物的#鮮味,而且日常要改善#飲食習慣,長遠透過減鹽、減糖踏上健康之路。