瑜伽不是女人的專有運動，不管男女老少都很適合，而兒童瑜伽在歐美地區已流行數十年，所以在家同小朋友一起做瑜伽，更加是一個非常好的親子活動，今集主持嘉慧派出特別嘉賓一齊做親子瑜伽。