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甜蜜陷阱

2023-01-30
珍珠奶茶、紙包檸檬茶、樽裝綠茶,哪一款是你的最愛?手搖飲品一直受港人歡迎,售賣這類飲品的店舖經常門庭若市。近年,消費者委員會與食物安全中心曾測試市面過百款茶類飲品的糖含量,當中發現有部分飲品每杯的糖含量更超出上限近四成。若果身體攝取過量糖分,會增加患上冠心病、中風及死亡的風險,絕對不容忽視,小心避免墮入「甜蜜陷阱」!

我要健康啲!

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鹽和糖與健康有密切關係。膳食中吸取過多的鈉會增加患高血壓的機會,亦會增加患上致命性中風及冠心病的風險;而膳食中糖的攝取量過多亦會引致糖尿病。節目透過推廣少鹽及少糖的健康飲食,希望令大眾更關注飲食健康,降低攝取鹽和糖含量。
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