今年3月17日是世界睡眠日，目的是宣揚睡眠對健康的重要性，且推動人們關注及改善自身睡眠質量。近年睡眠窒息症困擾不少都市人，導致日常生活大受影響，甚至身心都出現問題。本集找來呼吸系統科專科醫生詳談睡眠窒息症的成因、症狀及相關的疾病，如心血管疾病和夜尿等；並建議一些控制及治療方法。

主持﹕梁凱寧、容樹恒醫生
嘉賓：鄺國柱醫生(呼吸系統科專科、香港睡眠醫學會理事)