「超強颱風，如何部署？」
超強颱風「樺加沙」逼近本港，全城嚴陣以待。天文台目前預測，由於受顯著風暴潮影響，屆時沿岸水位可能與2017年的天鴿及2018的山竹相若。氣象學家將談談「樺加沙」可能對本港造成嘅破壞力有多大？水浸黑點鯉魚門的店舖和居民又如何應對這次超強颱風？
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「跑踏西遊之旅」
一行三人由成都雅安市出發，以徒步和踏單車方式，沿國道318前往西藏拉薩。走過路程近2,000公里，翻過數個4,000至5,000米的高山，歷時兩個月完成。
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「玩樂好去處-離島「抖暑」篇-梅窩隱世咖啡店」
梅窩有間隱世的咖啡店，設在魚塘旁邊，風景優美，還讓人親自體驗Art Escape，參觀咖啡園和沖泡過程，輕鬆一整天。
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