欖球運動員阿豪飽受聽力退化困擾，在球場上的表現每況愈下，信心盡失，主將之位岌岌可危。他一向自視甚高，由於不想最終被人唾棄，便選擇了自動離開效力多年的球隊。輾轉加入了一支不論名聲或規模都較遜色的球隊，阿豪希望能維持自己在隊中的重要位置，同時保住自己一向引以為傲的自我價值。球隊內有幾位失聰球員，阿豪一直對他們存有偏見，認為他們都是「陪跑分子」，自己和他們合作是「龍游淺水」。看見他們從來不會因為自己失聰而有所避諱，相反卻以此為傲，阿豪更覺討厭，彷彿被迫將自己一直想迴避的問題暴露於人前。不過，當他漸漸有機會接觸他們，了解他們的內心世界，感受到他們的自信和對欖球運動的熱情，對他們完全改觀，並從中發現了他們和自己的美。最後，在球場上重遇舊隊友，阿豪已脫胎換骨，對自己充滿信心，對未來滿懷憧憬，往日焦躁不安的他已不復存在。