「HKSOS，啟動你要SET」
一名男子上山玩滑翔傘被困，使用HKSOS手機程式求救失敗，究竟是什麼原因？究竟程式正確使用方法如何？

「改善校園空氣質素齊做到」
健康空氣行動與香港科技大學環境研究所於2022年1月至2024年3月期間合作開展「校園新氣象」計劃，旨在建立首個校園空氣監測網絡，並為位於人口稠密的深水埗區和屯門區的八間參與小學提供度身訂造的行動計劃。透過計劃所獲得的知識和經驗，為本港創造綠化和健康的室內環境。

「為人民服務-民安隊-少年團沿繩下降訓練」
參與民安隊，必須經過多種嚴格訓練。今集主持Erica將會去到民安隊總部，參與該隊少年團的游繩訓練。一向畏高的她要由高處遊繩下降，心情忐忑不安；她能否克服心理障礙，順利完成任務呢？

「童話香港-工業意外增加了」
接二連三的工業意外，對不少家庭帶來經濟及情緒上沉重的影響，小朋友會否留意工業意外的新聞？這類新聞對他們的心理質素有影響嗎?在他們心目中，誰最應該為工業意外負責？