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第六集:陳幼堅 (下集)

2022-08-02

第六集:陳幼堅 (下集)

2022-08-02
上集常霖法師與在日本發展得鋪天蓋地的設計師陳幼堅談到成功之路。今集陳幼堅反客為主,為不少人解答出家的疑團。下半節問答環節由傳承談起,發人深省。

疫情下、停一停心呼吸

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在第5波疫情下,大家已抗疫逾兩年多。社會經濟大受打擊,大家在社交、生計等方面都面對各種壓力。 在各種壓力下,我們或許會擔憂、找不到紓緩壓力的方法。「停一停心呼吸」可以幫助我們覺察自己出現這些情緒,讓我們立刻停一停,然後用心感受當下呼吸,不讓負面情緒繼續蔓延。這些覺察的能力對現今各人減壓、治癒心靈有一定的幫助。 常霖法師與嘉賓分享面對困難及生活挫折時的克服方法,如何以樂觀態度面對人生種種,尋找活得自在的智慧。
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