今集節目請來曾於1988年漢城奧運示範項目上獲得羽毛球混合雙打銅牌的陳念慈，跟大家分享當年經歷以及退役後的馬術管理工作，展望香港羽毛球及馬術代表在奧運的表現。
學界射箭賽舉行在即，今集將會介紹其中一支實力份子—培正中學射箭隊。
本地賽事方面，為大家送上「學界保齡球盃」及「短池游泳錦標賽」。

編導：蔡偉基
播出時間：2021年07月11日晚上8時30分