在疫情期，不少實體課堂轉為網課，學生上網時間增多，部分青少年沉迷網絡世界。最近，有調查顯示，受訪的2700多位學生中，約三成曾連續打機超過5小時，最嚴重的個案更高達90小時，調查同時發現，受訪學生自我評估的情緒狀態偏差，約5成學生認為自己有中度至非常嚴重的抑鬱、焦慮症狀。而世界衛生組織亦在2018年，正式將打機成癮歸入精神健康問題。到底上網及打機成癮，為患者帶來什麼影響?如何做才重回正常生活步伐?