Podcast One: 做個健康快活人 - Coffee Time Yoga - 第八集

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第八集

2022-04-18

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第八集

2022-04-18

第八集，Coffee會教大家如何改善寒背。我們平日經常低頭玩電話，或坐姿不正確，容易導致寒背，今集Coffee教大家做一些動作來改善寒背。

做個健康快活人 - Coffee Time Yoga

TypeVideo
LanguageEnglish
Categories 生活體育
Programme StatusOn-going

今輯瑜伽導師林芊妤Coffee，將會一連八集(每集五分鐘)，教大家一些伸展練習，紓緩一下身體不同部位的繃緊情況，讓觀眾能擁有一副健康的體魄。

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