熱門搜尋

載入中 ...

《瑜伽教室》親子瑜伽

2019-03-07

《瑜伽教室》親子瑜伽

2019-03-07
瑜伽是一種較為靜態的運動,不同年齡層的人都適合練習。瑜伽能夠促進血液循環,亦有助身體排毒、提升力量及柔韌度、舒緩壓力及提升自信心。

今集《瑜伽教室》介紹「親子瑜伽」,父母子女可以合作一起做,既互動又能增進親子關係。
導師:魏秋琪(2013年國際瑜伽錦標賽冠軍,亦是首位奪得此錦標的香港人)

健康.動起來

  • 視像
  • 中文
  • 未完
分享香港電台的健康、運動及體育資訊,鼓勵大家做好健康管理,齊齊動起來做運動。
回頁頂