Hot Search

Loading ...

攀石

2022-09-24
攀石是從登山衍生出的一項運動。在1970年前攀岩一直屬於登山的一部分,目的只是為了克服登山過程中的困難。直到1970年以後,在法國,攀岩真正變成一項獨立運動。雖然聽起來攀石似乎太難,未必是合適老中青的運動,但具有挑戰精神的三位,完全不畏懼,更說誓要登頂!究竟能否成功呢?
主持:尹光、鄧兆尊、郭漢柱、張嘉欣
嘉賓:于威萍(香港運動攀登代表)

老中青當自強

新冠肺炎疫情下,每日做適量運動能保持身體健康,有效減低感染風險。
3位各具特色的老、中、青代表,尹光、鄧兆尊、郭漢柱會聯同健美女主持黃愷怡及張嘉欣,每集介紹一種另類室內運動,例如攀石、藝術體操、彈床、劍擊、滑板、拉丁舞、醒獅、瑜珈、桌球、草地滾球等,通過錯誤中學習及互相比拼,令觀眾認識各項運動的好處。
同時每集會邀請運動專家講解各項運動對老中青年人的益處,鼓勵疫情期間不同年齡層嘅觀眾多做運動,增強心肺功能,達到共同抗疫效果。
Back To Top