一項國際研究顯示，深度睡眠有助清除大腦的代謝廢物及與阿爾茨海默氏症相關的蛋白質，對預防這個病起到重要作用，建議健康成年人每天最好睡眠7至9小時。

另外，日本一名熱愛企鵝的小學生早前以企鵝作為暑期功課的題目，包括以黏土仿製一副企鵝骨骼標本，並撰寫圖文並茂的報告，獲不少網民稱讚。

記者梁政滔報道