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#11 負面情緒:恐懼

2020-09-20
在疫症的恫嚇之下,幾乎全球人都活在恐懼之中,

究竟恐懼是甚麼?為甚麼人會有恐懼?又如何擺脫它的操控?

《快樂道場》主持李秋婷邀請輔導心理學家方婷,以及茶藝師余文心,教你學習快樂,練習快樂。

快樂道場

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快樂需要學習,也要練習。
沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你。
收聽《快樂道場》與主持李秋婷及一眾嘉賓,
重新發現快樂的奧義,
重拾最快樂的自己!
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