「立夏到，健康養生怎做好？」
5月5日踏入立夏，代表夏天正式來臨，中醫學上，「夏天屬火，火氣通於心，立夏宜養心」，香港的夏天出名濕重溫度高，市民又無可避免長開冷氣消暑，想健康養生，中醫學上及營養上又有什麼要注意？
#立夏#夏天#中醫#健康#養生#消暑#營養#張嘉儀

「甲狀腺低下長期食藥嗎？」
甲狀腺功能低下，初期症狀容易與壓力過大、年紀增長混為一談。今集帶你了解這個內分泌問題，並邀請專科醫生揭開甲狀腺低下對生活的潛在影響，以及如何透過飲食、藥物與生活調整，找回健康與活力。
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「試咁的・是咁的-強迫症」
每個人都有個人習慣，有人碰完物件就會洗手，有人出門前會檢查門窗。但重複性的行為、想法可能是強迫症狀。〈試咁的，是咁的〉將會調查大眾有甚麼常見的習慣，剖析甚麼程度的重複性行為才算是強迫症！
#試咁的是咁的#強迫症#習慣#重複性#洗手#檢查#黃詩詠