關閉
搜尋
清除
熱門搜尋
講東講西
鏗鏘集
沒有牆的世界
議事論事
投資新世代
反斗英語
Podcast One
主頁
推選
分類
搜尋
常見問題
English
載入中 ...
第九集
2021-10-15
本集內容
分享
Facebook
Twitter
Whatsapp
以電郵分享本頁
下載
返回
第九集
2021-10-15
「鬆Easy特訓班」
今集健身教練Aggie為視障運動員兼長跑好手Gary設計了一系列動作,以鍛鍊腹肌。
訓練動作包括:
Janda 捲腹
跪姿阻力胸前推
「健康講場」
「以形補形」是真的嗎?多吃與身體部位形狀相若的食物是否真的有好處?今集「養生關注組」,主持Lily及註冊營養師Anson為大家講解一下。
做個健康快活人(第三季)
Tweet
類型
視像
語言
中文
分類
生活
體育
節目狀態
已完結
訂閱
iTunes / iOS
RSS
簡介
集數 (20)
一連20集的《做個健康快活人(第三季)》關心觀眾的健康和營養飲食,「鬆Easy特訓班」有健身教練Aggie為不同能力人士設計一系列體能訓練;「健康講場」由主持Lily 和註冊營養師Anson拆解食物的迷思。
2021
圖示
列表
更多
同年全部集數
相關連結
節目重溫
特備網頁
你也可能喜歡
香港故事 - 世紀物語 (第51輯)
空中結緣 2013
中國香港大專體育協會男子排球比賽
香港廣播九十年座談會
有聲好書
港台體壇123 運動挑戰賽
回頁頂