香港長跑代表黃尹雋2019年刷新男子5000米、10公里及馬拉松香港紀錄，這位多次刷新港績的長跑新星會來到錄影廠，分享未來有什麼目標。

另外，賽車兄弟莫梓諾與莫梓宏會分享首次參加澳門格蘭披治賽車的經驗。

節目亦會介紹學界女子排球勁旅順德聯誼總會鄭裕彤中學的女子排球隊。

編導：俞芷玲
播出時間：2020年12月6日晚上7時30分