五十歲，知命之年也，但有幾多半百之人，真能知命而為，讓生命活出豐盛？甚至回首前塵時，驚覺擱在一旁的志願始終沒有實現，會否是這輩子的一大遺憾？本集兩位主角，所做的並非驚天動地的成就，卻絕對是從心出發，以實際行動為自己寫出一本精采的《知命誌》。
曾是PTU體能教官的馮華添，前半生的經歷大起大落——他熱愛跑步，但因受傷而無法繼續練習，無意間卻走上長跑教練這條路。其後正值盛年，又突然患上血癌，幸好最後回復健康。挫折雖曾打擊過馮華添，但每每他都能找到出口，終能打造出比普通人精采的人生，成為金牌馬拉松教練。
本身是廚師的郭洪球，青年時期經歷過文革，來港後忙於工作養家，一直以來他都是生存比生活重要。但中年時的一次工傷，令他下定決心要成為書畫家。郭洪球每天勤練書法，晚上兼職應付開銷，終於可以開班授徒。這兩位都是別人的老師，他們不止成全自己的理想，更憑熱情影響身邊人一起發奮。
兩位主角以小人物的身份懷著大志，盡其所能實現夢想，證實了年過半百才實現志向並不算遲，還能有出色的成績，為他們人生這本《知命誌》添上燦爛的一章。

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編導：周頌添