21歲大專生黃綽思(Tracy)，天生因大腦麻痺以致行動不便，出入需要輪椅代步，自小就讀特殊學校。兩年前開始喜歡Mirror成員Anson Lo，特別喜歡他正面積極嘗試不同挑戰，為曾經思想負面的她帶來正能量。她會相約同樣行動不便的朋友Anna一同「打咭」，曾經試過一大清早去商場參加活動，但對於輪椅人士而言，參加這些活動並不是一件容易的事。

Marish是菲律賓人，2017年來港，在Anna家中擔任外傭，由於跟Anna相處多了，也留意到Mirror，最喜歡姜濤，她本身鍾意不同地方的音樂，如男團BTS，大家彼此不時交流資訊，達到共融。

Tracy和Anna有身體障礙，Marish是少數族裔，她們同樣認為，能夠有自己喜歡的歌手是開心事，只要不沉迷，能為生活添不少樂趣，更有力量面對生命中的每一天。今集主持Angel會和她們一齊傾下呢種Energy。