殘疾人士由於身體上的障礙，令他們在尋找工作時遇上很多限制，因此他們都非常珍惜每一次的面試機會。如果有過來人能夠分享相關的經驗，就如明燈引路，增加成功配對工作的機會。本集兩位朋友Kenneth和Alice就為殘疾的朋友樹立榜樣，用不同的方式來支持同路人，助人自助。

吳耀輝下肢痙攣，要靠拐杖協助行路。讀預科時又遇上交通意外被貨車輾至重傷，行動能力嚴重受損。他大學畢業後曾因身體殘障，找工作時屢受歧視。但Kenneth認為應該在劣勢中建立優勢，持續不斷進修，加強自己競爭力。現在他從事電腦科技保安的工作，並憑實力晉升至公司管理層。 他工餘成立了網上求職平台，幫助其他殘疾朋友找尋工作，此舉得到不少僱主支持。

簡麗絲患上躁鬱症長達二十年，治療期間，藥物使她病情好轉，但副作用則使她體重暴增，由嬌小玲瓏驟變成重達200磅的大女孩。不過她「愛自己」，坦然接受這個病的存在，活出快樂人生。

她現任中環律師樓職員，上司和同事都嘉許她的工作表現，也十分支持她的義務工作。工餘時間，Alice會為大學研究提供資料及到處演講，分享對抗躁鬱症的經驗，希望將「愛自己」的訊息傳播給大眾。她希望每一位精神病康復者都能支援其他同路人。

編導：吳艾美